Life coaching

Een life-coach helpt je om obstakels te overwinnen en je dromen om te zetten in realiteit. Of je nu vastzit in een sleur, behoefte hebt aan verandering of enorm wil groeien als persoon, een life-coach kan je de tools en inzichten geven die je nodig hebt om vooruit te komen.
Een life-coach is een professionele begeleider die individuen helpt hun persoonlijke en professionele doelen te bereiken.
Life-coaching richt zich op het verbeteren van het zelfbewustzijn, het ontwikkelen van andere gewoonten, en het vinden van balans tussen werk en privé.
Ze helpen je bij het overwinnen van obstakels, het nemen van beslissingen, potentieel ontdekken​, je grenzen aangeven en eigenwaarde vergroten.
 

1. Persoonlijke ontwikkeling:  Werken aan het verbeteren van zelfvertrouwen, zelfbewustzijn en besluitvaardigheid.
2. Motivatie en ondersteuning:  Bieden van continue motivatie en ondersteuning om positieve veranderingen door te voeren.
3. Doelgerichtheid:  Je doelen succesvol bereiken.
4. Relaties: Helpen bij het ontwikkelen van effectieve communicatievaardigheden, het uitdrukken van je gevoelens en behoeften op een constructieve manier, het begrijpen van de communicatiepatronen van je partner
5. Blokkades en remmingen: Het identificeren van persoonlijke blokkades (emotionele, mentale of omgevingsblokkades) die kunnen leiden naar angst en stress, negatieve gedachtepatronen, gebrek aan motivatie, ... .
    

Life Coaching is er bijvoorbeeld Voor Jou Als Je:

• Vastloopt in patronen:

Steeds dezelfde problemen, geen vooruitgang

• Twijfelt over grote beslissingen:

Nieuwe relatie? Verhuizen? Kind krijgen?

•  Zoekt naar levensdoel:

"Wat is de zin van dit alles?"

• Burn-out achter de rug:

Wil leven anders inrichten

• Relationele problemen:

Communicatie met partner verbeteren

• Stress & overweldiging:

Altijd druk, stress

• Zelfvertrouwen opbouwen:

Durven opkomen voor jezelf

• Grenzen leren stellen:

Nee zeggen zonder schuldgevoel

Het doel van een life coach is om cliënten te inspireren, te motiveren en te begeleiden naar positieve veranderingen in hun leven. Door middel van diepgaande gesprekken, doelgerichte oefeningen, en het stellen van vragen, helpt de life coach cliënten bij het vergroten van zelfbewustzijn, het identificeren van belemmerende overtuigingen en het ontwikkelen van praktische stappen om hun doelen te bereiken.
Het ontdekken van jou persoonlijke kwaliteiten, waarden en normen.

Belangrijk is dat een life coach geen therapeut is. 
Een life coach concentreert zich voornamelijk op het heden en de toekomst, met de nadruk op actiegerichte strategieën om gewenste veranderingen te bewerkstelligen. 
Doch gaan we samen ontdekken of onverwerkte obstakels en gebeurtenissen uit het verleden invloed hebben op uw functioneren vandaag.

Elk traject zal gestart worden met een vrijblijvend intakegesprek, meestal telefonisch, zodat we duidelijk de doelen en verwachtingen kunnen definiëren.

Meer informatie kan je terugvinden op de specifieke pagina’s
loopbaanbegeleiding, life coaching, studentencoaching en starterscoach.
Voor algemene vragen en antwoorden, kan je terecht op de pagina FAQ.