Lifecoaching in
Mechelen & Herk-de-Stad
 

Voel je dat je vastloopt, te veel in je hoofd zit of dat je energie weglekt? Life coaching helpt je opnieuw helderheid en richting te vinden.
Bij Level-Coaching werken we praktisch en doelgericht: we brengen je situatie scherp in kaart, doorbreken patronen die je tegenhouden en vertalen inzichten naar haalbare stappen.

Sessies kunnen in Mechelen, Herk-de-Stad. Starten doen we altijd met een gratis en vrijblijvend intakegesprek.

Voor wie is life coaching?
 

Life coaching is er voor jou als je:

• veel piekert of stress ervaart

• moeilijk grenzen aangeeft of te veel “moet”

• twijfelt over keuzes in werk/relatie/leven

• meer zelfvertrouwen en veerkracht wil

• vastzit in terugkerende patronen (uitstel, pleasen, perfectionisme, conflict vermijden)

Thema's waarmee we werken
 

• Stress, spanning en overprikkeling

• Grenzen aangeven en assertiviteit

• Zelfvertrouwen, eigenwaarde en (zelf)compassie

• Beslissingen nemen en knopen doorhakken

• Balans werk–privé, energie en herstel

• Communicatie en terugkerende relatiepatronen

Wat mag je verwachten? (3 stappen)
 

01 – Verhelderen van je vraag (gratis intake)
We starten met een gratis kennismaking (telefonisch of online). Je vertelt wat er speelt, we maken je doel concreet en stemmen verwachtingen af.

02 – Inzicht en doorbraken
We brengen triggers, patronen en overtuigingen in kaart. Je ontdekt wat je nodig hebt om rust en richting terug te pakken — in lijn met jouw waarden.

03 – Actieplan en vervolg
We vertalen alles naar haalbare acties: wat doe je anders, wanneer, en hoe hou je het vol? Indien nuttig, plannen we opvolgmomenten om terugval te voorkomen.

Coaching is geen therapie
 

Life coaching is actiegericht en focust op het heden en de toekomst.
We kijken wél naar wat je gevormd heeft als dat relevant is, maar altijd met als doel: beter functioneren vandaag en concreet vooruitgaan. (Bij zware psychische klachten is aanvullende professionele hulp soms aangewezen.)

Ontdek ook onze andere trajecten

Studie, werk, relaties en persoonlijke balans beïnvloeden elkaar. Daarom kan je bij Level-Coaching vlot doorstromen naar een ander traject wanneer dat beter aansluit bij je vraag.

• Loopbaanbegeleiding (VDAB-loopbaancheques) – twijfels over job, richting of volgende stap
• Studiekeuzebegeleiding & studentencoaching – kiezen, heroriënteren, sterker starten
• Starterscoach / ondernemerscoaching – focus, aanbod en realistische groei

Het doel van een life coach is om cliënten te inspireren, te motiveren en te begeleiden naar positieve veranderingen in hun leven. Door middel van diepgaande gesprekken, doelgerichte oefeningen, en het stellen van vragen, helpt de life coach cliënten bij het vergroten van zelfbewustzijn, het identificeren van belemmerende overtuigingen en het ontwikkelen van praktische stappen om hun doelen te bereiken.
Het ontdekken van jou persoonlijke kwaliteiten, waarden en normen.

Belangrijk is dat een life coach geen therapeut is. 
Een life coach concentreert zich voornamelijk op het heden en de toekomst, met de nadruk op actiegerichte strategieën om gewenste veranderingen te bewerkstelligen. 
Doch gaan we samen ontdekken of onverwerkte obstakels en gebeurtenissen uit het verleden invloed hebben op uw functioneren vandaag.

Elk traject zal gestart worden met een vrijblijvend intakegesprek, meestal telefonisch, zodat we duidelijk de doelen en verwachtingen kunnen definiëren.

Meer informatie kan je terugvinden op de specifieke pagina’s
loopbaanbegeleiding, life coaching, studentencoaching en starterscoach.
Voor algemene vragen en antwoorden, kan je terecht op de pagina FAQ.